茶叶加甘草泡茶有什么功效茶叶加甘草泡茶有什么功效和作用_生活

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2024-09-03 15:31:26

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茶叶加甘草泡茶具有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎等功效。

1. 清热解毒：茶叶和甘草都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢，增强免疫力。

2. 润肺止咳：甘草含有甘草酸，具有润肺止咳、化痰的作用，可以缓解呼吸道不适。

3. 抗菌消炎：茶叶中的茶多酚和甘草中的甘草酸均具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和疾病的传播。

需要注意的是，甘草含有甘草素，过量饮用可能导致高血压、水肿等不良反应，建议每日饮用量不超过30克。此外，茶叶和甘草都具有兴奋中枢神经的作用，饮用时应适量，避免影响睡眠。

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