陈皮山楂冰糖泡水喝的功效和作用主要有清热解暑、促消化、缓解胃部不适等。
1. 清热解暑:陈皮和山楂具有清热解毒的作用,可以帮助身体排出多余的热量,缓解热气上升引起的不适感。
2. 促消化:山楂和陈皮都有促进消化的作用,可以帮助身体分解食物,加快肠胃蠕动,缓解消化不良。
3. 缓解胃部不适:冰糖可以起到润肺止咳的作用,陈皮和山楂则可以调节胃肠功能,缓解胃部不适,对于胃病患者来说特别适合。
需要注意的是,陈皮山楂冰糖泡水虽然有很多好处,但对于部分人群来说可能会有不适反应,如过敏等。在饮用前最好咨询医生或营养师的意见。此外,由于陈皮和山楂都具有酸性,容易腐蚀牙齿,所以饮用后应及时漱口。
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