五味子功效是增强免疫力、缓解咳嗽、止咳化痰、促进消化、降低血压。
1. 增强免疫力:五味子含有多种抗氧化物质,可以增强身体免疫力,预防感冒等疾病的发生。
2. 缓解咳嗽:五味子具有镇咳平喘的功效,可以缓解咳嗽症状。
3. 止咳化痰:五味子可以刺激呼吸道黏膜分泌,促进痰液的排出,从而起到止咳化痰的作用。
4. 促进消化:五味子可以促进胃液分泌,增加食欲,缓解胃部不适。
5. 降低血压:五味子可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,五味子不宜过量食用,对于孕妇和儿童也要谨慎使用。在服用五味子之前最好咨询医生或中医师的意见。