桂花泡水有以下功效:美容养颜、舒缓神经、润肺止咳、解暑消暑。
1. 美容养颜:桂花含有丰富的黄酮类物质,能够有效抑制皮肤氧化和黑色素的沉淀,有美白、祛斑、抗氧化的作用。
2. 舒缓神经:桂花有良好的芳香疗效,能够缓解神经紧张、疲劳和情绪波动,使身心得到放松。
3. 润肺止咳:桂花有清热解毒、润肺止咳的功效,能够缓解因感冒、咳嗽等引起的呼吸不畅和喉咙疼痛。
4. 解暑消暑:桂花有清热解毒、散热消暑的作用,适合夏季饮用,能够缓解因高温引起的口渴、疲倦等不适症状。
需要注意的是,桂花泡水不宜过量饮用,否则会对身体造成负面影响。同时,桂花泡水也不适合所有人群,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等,应避免或咨询医生后再饮用。