香菜煲水有多种功效,包括促进消化、降低血压、缓解压力等。
1. 促进消化:香菜含有挥发油和芳香酸,能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,缓解胃肠不适。
2. 降低血压:香菜中的一些成分能够扩张血管,促进血液循环,有利于降低血压。
3. 缓解压力:香菜中的挥发油含有镇静作用,能够缓解焦虑和紧张情绪,帮助放松身心。
需要注意的是,香菜有一定的利尿作用,长期大量饮用可能会影响肾脏功能,建议适量饮用。同时,香菜煲水不宜过久保存,最好当天饮用完毕。
上一篇:黄芩的功效和主治 黄芩的功效与作用包括哪些
下一篇:黄芪西洋参麦冬枸杞泡水喝的功效与作用 黄芪西洋参麦冬枸杞泡水喝的功效