茴香有助于消化、促进食欲、预防上呼吸道感染等作用。
1. 促进消化:茴香可以刺激胃肠道的运动,增加胃液分泌,帮助消化,缓解胃肠道不适症状。
2. 增进食欲:茴香具有香气,能够刺激食欲,增加进食量。
3. 预防上呼吸道感染:茴香含有丰富的抗氧化物质,具有抗病毒作用,可以提高身体的免疫力,预防上呼吸道感染等疾病。
需要注意的是,茴香虽然有很多好处,但也有一些禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、幼儿等需要慎用。另外,茴香也可能会引起过敏反应,如出现过敏症状应及时就医。
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