田七泡脚有多种功效与作用点,包括舒筋活血、祛湿除痒、缓解疲劳等。
1. 舒筋活血:田七具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,缓解疼痛和不适,对于关节炎、肌肉酸痛等疾病有较好的缓解作用。
2. 祛湿除痒:田七具有祛湿的作用,可有效缓解湿疹、皮肤瘙痒等皮肤问题。
3. 缓解疲劳:田七泡脚有助于舒缓身心,缓解疲劳和压力,促进睡眠,对于失眠、焦虑等问题也有一定的缓解作用。
需要注意的是,田七泡脚时水温不宜过高,以避免烫伤皮肤;同时应注意保暖,避免在泡脚后受凉。对于有特殊疾病的人群,如孕妇、高血压患者等,应在医生指导下使用。