楠木茶叶具有多种功效与作用,是一种健康的饮品。
1. 改善肠道健康:楠木茶叶含有丰富的多酚类物质,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,改善肠道健康。
2. 降低血压:楠木茶叶中的黄酮类物质具有降低血压的作用,可以预防高血压和心血管疾病。
3. 抗氧化:楠木茶叶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用,可以减缓衰老,防止疾病的发生。
4. 降低血糖:楠木茶叶中的多糖类物质可以降低血糖,适合糖尿病患者饮用。
需要注意的是,楠木茶叶不适合空腹饮用,应在饭后饮用。同时,过量饮用可能会引起身体不适,建议每天饮用不超过500毫升。