沙棘原浆对眼睛的功效与作用:能够滋润眼睛、改善视力、预防眼病。
1. 滋润眼睛:沙棘原浆中含有丰富的维生素C、E等营养物质,能够滋润眼睛,缓解眼干、眼疲劳等症状。
2. 改善视力:沙棘原浆中的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等成分,有助于改善视力,保护眼睛健康。
3. 预防眼病:沙棘原浆中的花青素和类黄酮等抗氧化物质,能够保护眼睛免受自由基的伤害,预防眼病发生。
需要注意的是,沙棘原浆虽然对眼睛有益,但是过量饮用也可能会对身体产生负面影响,建议适量食用。同时,患有特定眼病的人群需要在医生指导下食用。
下一篇:栀子花果实的功效与作用机理