薰衣草枕头能够帮助人们放松身心,改善睡眠质量。
1. 缓解焦虑、压力:薰衣草的香气可以缓解人们的压力和焦虑,帮助人们放松身心。
2. 促进睡眠:薰衣草枕头的香气还可以帮助人们入睡,改善睡眠质量。
3. 缓解头痛:薰衣草具有缓解头痛的功效,使用薰衣草枕头也可以缓解头痛问题。
需要注意的是,薰衣草枕头的香气可能会过于浓烈,对于敏感的人群可能会产生不适,因此要注意使用时的用量和时间。此外,薰衣草枕头还需要定期晾晒和更换,以保持其有效性和卫生。
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