蓝莓叶黄素脂具有多种功效,包括保护眼睛、增强免疫力、降低胆固醇等。
1. 保护眼睛:蓝莓叶黄素脂可以保护视网膜和晶状体,减缓眼部老化和黄斑病变的发生,预防眼疾病的发生。
2. 增强免疫力:蓝莓叶黄素脂可以增强身体免疫力,促进细胞的活力和更新,提高机体抵抗力。
3. 降低胆固醇:蓝莓叶黄素脂可以降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病的发生。
需要注意的是,蓝莓叶黄素脂的摄入量应该适量,过量可能会引起不适。另外,对于孕妇、哺乳期妇女和儿童,应该在医生或营养师的指导下使用。
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