山楂与茯苓泡水可以促进消化和清热解毒。
1. 山楂具有健脾开胃、促进消化的作用,可以缓解胃部不适、消化不良等问题。
2. 茯苓具有清热解毒、利水消肿、安神定志的功效,可以帮助调节身体内部环境,增强体质。
3. 山楂和茯苓搭配泡水可以相互促进,提高功效。
需要注意的是,山楂和茯苓都具有一定的药性,不宜过量食用,尤其是孕妇和患有疾病的人群应该在医生指导下食用。另外,泡水的时间不宜过长,一般建议不超过20分钟。
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