当归具有多种功效。
1. 补血活血:当归富含铁、维生素B12等成分,能促进血液循环,缓解贫血症状。
2. 调经止痛:当归具有活血化瘀的作用,能改善女性生理期不适症状,如痛经、月经不调等。
3. 养肝明目:当归能够滋养肝脏,有助于改善肝功能,同时还能清热明目,缓解眼睛疲劳。
4. 抗衰老:当归中含有多种抗氧化成分,能够对抗自由基的侵害,具有抗衰老的作用。
需要注意的是,当归属于中药材,使用前应咨询医师或中药师,不宜过量使用。孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者、出血性疾病患者等特殊人群应禁用或谨慎使用。
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