陈皮山楂泡水可以促进消化、降脂减肥、缓解胃痛等问题。
1. 促进消化:陈皮和山楂都具有健胃消食的作用,泡水喝可以刺激胃肠蠕动,促进消化。
2. 降脂减肥:山楂中含有的果酸可以促进脂肪分解和代谢,有助于降低血脂和体重。
3. 缓解胃痛:陈皮和山楂都具有消炎、镇痛的功效,可以缓解因消化不良引起的胃痛。
需要注意的是,陈皮山楂泡水一般不适合空腹饮用,最好在饭后半小时到1小时后喝,避免刺激胃黏膜。同时,如果有消化道疾病或过敏史,应在医生指导下饮用。
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