龙眼莲子汤具有滋补健脾、补肾益气、安神定志的功效。
1.滋补健脾:龙眼莲子汤中的龙眼肉和莲子都具有健脾益胃的作用,可增强脾胃消化吸收功能,改善食欲不振、腹胀等症状。
2.补肾益气:龙眼莲子汤中的莲子、枸杞子和红枣都是常用的补肾益气食材,有助于增强身体的免疫力和抗病能力,缓解疲劳乏力等问题。
3.安神定志:龙眼莲子汤中的龙眼肉和茯苓都具有安神定志的作用,有助于缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状,提高睡眠质量。
需要注意的是,龙眼莲子汤属于滋补汤品,适合一般人群食用,但脾胃虚寒、湿热内蕴等体质不适宜饮用。同时,龙眼莲子汤中的枸杞子和红枣等食材具有一定的滋补作用,适量食用即可,不宜过量。