当归和当归头功效相同,但当归头功效更好。
1. 当归头的活性成分比当归多,功效更强。
2. 当归头更易于储藏和保持新鲜度。
3. 当归头具有更好的口感和香气。
需要注意的是,使用当归时要注意控制用量,因为其具有活血化瘀的功效,过量使用可能会引起月经过多或出现其他不适症状。同时,在购买当归时,应选择质量较好、来源可靠的产品。
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