肉苁蓉可以泡茶,具有多种功效和作用。
1. 增强免疫力:肉苁蓉中含有多种多糖类物质,可以提高机体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力。
2. 补肾壮阳:肉苁蓉含有多种生物活性成分,具有滋补肾阳、补益气血、增强性功能的作用,对肾虚引起的阳痿、早泄等有一定的改善作用。
3. 抗疲劳:肉苁蓉中的多种活性成分可以促进人体新陈代谢,缓解疲劳,提高身体的耐力和运动能力。
4. 改善睡眠:肉苁蓉中的多种成分可以调节神经系统,改善睡眠质量,有助于缓解失眠、多梦等问题。
需要注意的是,肉苁蓉泡茶时不宜使用开水,最好用温水或者凉开水泡,以免影响其药效。同时,肉苁蓉属于补益类药材,使用时应量力而行,不宜过量。建议在医生指导下使用。