肚脐神阙功是一种中医按摩疗法,具有调理内脏、促进血液循环、缓解疲劳等功效。
1. 调理内脏:肚脐是人体内脏的中心,肚脐神阙穴位于其中,通过按摩肚脐周围的穴位,可以刺激内脏,促进消化、排泄等功能,达到调理内脏的效果。
2. 促进血液循环:肚脐周围有丰富的血管分布,按摩肚脐周围的穴位可以刺激血液循环,增强血管弹性,改善血液循环不畅的问题。
3. 缓解疲劳:肚脐周围的穴位与人体的经络相连,通过按摩这些穴位可以调节经络,缓解疲劳,提高身体免疫力。
需要注意的是,肚脐神阙功不宜在饭后、饮酒后或空腹时进行,以免影响消化功能。另外,按摩力度不宜过大,以免损伤肌肤或穴位。最好在专业人士指导下进行。
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