指甲花的作用与功效主要包括美容养颜、调理身体、促进消化等方面。
1. 美容养颜:指甲花含有丰富的花青素和维生素C,有助于抗氧化,提高皮肤弹性,减少皱纹。
2. 调理身体:指甲花具有降血糖、降血脂、降血压等作用,对于预防心血管疾病和糖尿病有一定的帮助。
3. 促进消化:指甲花有助于促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适,还可以帮助排毒养颜。
需要注意的是,指甲花虽然具有多种功效,但是不宜大量食用,尤其是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用过多。同时,指甲花也有一定的毒性,使用时应该注意适量。
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