艾草青团是一种传统的中药膳食,具有多种功效,如缓解疲劳、调理身体、促进血液循环等。
1. 缓解疲劳:艾草青团中的艾叶有温经散寒、祛湿驱寒的作用,可以缓解人体疲劳感。
2. 调理身体:艾草青团中的糯米可以补充人体所需的营养,艾叶则有助于调理身体机能,促进身体健康。
3. 促进血液循环:艾叶中的挥发油有扩张血管、促进血液循环的作用,有利于预防血液循环不畅引起的疾病。
需要注意的是,艾草青团应该在正规的中药店或专业的药膳店购买,并按照正确的方法煮制,避免出现不良反应。同时,对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群,应该在医生的指导下食用。