山五味子是一种中药材,具有很多功效与作用。
1. 降血压:山五味子中的成分能够扩张血管,促进血液循环,从而起到降低血压的作用。
2. 抗炎抗菌:山五味子中的化学成分能够抑制细菌和病毒的生长繁殖,同时能够减轻炎症反应。
3. 增强免疫力:山五味子中含有多种生物碱和多糖等成分,能够增强人体免疫力,提高身体的抵抗力。
4. 改善睡眠:山五味子中的成分能够促进神经系统的舒张,放松身体,改善睡眠质量。
需要注意的是,山五味子虽然有很多功效,但是也有一些副作用。如过量使用可能会导致头晕、恶心、呕吐等不适反应,因此在使用时应该遵循医嘱,注意用量和用法。