橘红什么功效与作用橘红什么功效与作用_生活

创始人

2024-09-08 20:32:10

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橘红具有抗氧化、美白、促进胶原蛋白生成等功效与作用。

1. 抗氧化：橘红中富含丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。

2. 美白：橘红中的柚皮苷可以抑制黑色素的生成，减少黑色素沉积，从而达到美白肌肤的效果。

3. 促进胶原蛋白生成：橘红中的维生素C可以促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。

需要注意的是，橘红富含果酸，不适合过敏果酸的人食用。同时，过量食用橘红也可能会引起肠胃不适，所以要适量食用。

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