陈皮红枣枸杞泡水有滋补养生、调节身体机能的功效。
1. 滋补养生:陈皮具有健脾开胃、化痰止咳、理气化滞的作用,红枣具有补血养颜、益气养心的功效,枸杞则有明目养肝、滋阴补血的作用,三者搭配泡水可以起到滋补养生的作用。
2. 调节身体机能:陈皮红枣枸杞泡水可以调节肠胃、促进消化,缓解胃肠不适;同时还可以调节身体免疫系统,增强体质,提高身体的抵抗力。
需要注意的是,虽然陈皮红枣枸杞泡水有很多好处,但是并不是所有人都适合饮用。例如,患有胃酸过多、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人群应该避免饮用。此外,每次饮用不宜过多,建议每次饮用量不超过300毫升。