新鲜的艾草具有多种作用与功效。
1. 温经散寒:艾草性温,能够温通经络,促进血液循环,缓解寒性疼痛。
2. 祛湿止痛:艾草具有祛湿功效,可缓解关节疼痛、腰腿酸软等症状。
3. 驱虫杀菌:艾草含有挥发油和其他活性成分,具有一定的驱虫杀菌作用,可用于预防和治疗肠道寄生虫病和霉菌感染等。
4. 增强免疫力:艾草中含有多种氨基酸、维生素和微量元素,能够提高人体免疫力,预防疾病。
5. 美容养颜:艾草中含有丰富的维生素E和维生素C,具有抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老、美容养颜。
需要注意的是,艾草性温,不宜过量食用,孕妇和体质虚弱的人群应慎用。另外,艾草应选用新鲜的,不要长时间保存,以免影响功效。