新鲜的艾草有什么作用与功效_生活

创始人

2024-09-09 13:01:17

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新鲜的艾草具有多种作用与功效。

1. 温经散寒：艾草性温，能够温通经络，促进血液循环，缓解寒性疼痛。

2. 祛湿止痛：艾草具有祛湿功效，可缓解关节疼痛、腰腿酸软等症状。

3. 驱虫杀菌：艾草含有挥发油和其他活性成分，具有一定的驱虫杀菌作用，可用于预防和治疗肠道寄生虫病和霉菌感染等。

4. 增强免疫力：艾草中含有多种氨基酸、维生素和微量元素，能够提高人体免疫力，预防疾病。

5. 美容养颜：艾草中含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、美容养颜。

需要注意的是，艾草性温，不宜过量食用，孕妇和体质虚弱的人群应慎用。另外，艾草应选用新鲜的，不要长时间保存，以免影响功效。

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