柠檬果的功效柠檬果的功效与作用_生活

创始人

2024-09-09 14:01:19

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柠檬果有许多功效，可以帮助人们保持健康。

1. 柠檬果富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

2. 柠檬果中含有柠檬酸，可以促进消化，缓解胃部不适。

3. 柠檬果还具有抗氧化作用，可以防止自由基对身体的损害。

4. 柠檬果对皮肤也有好处，可以淡化色斑，保持皮肤年轻有弹性。

需要注意的是柠檬果的酸度较高，过量食用可能对牙齿和胃部造成刺激。此外，柠檬果可能会与某些药物相互作用，应谨慎食用。

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