沉香的功效是多种多样的。
1. 改善睡眠质量:沉香具有镇静作用,能够缓解焦虑、烦躁等情绪,帮助入睡并提高睡眠质量。
2. 清热解毒:沉香具有清热解毒的功效,能够缓解口腔溃疡、痤疮等炎症问题。
3. 镇痛止痒:沉香具有镇痛止痒的作用,能够缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。
4. 祛湿化痰:沉香具有祛湿化痰的功效,能够缓解咳嗽、气喘等症状。
需要注意的是,沉香虽然具有多种功效,但并不是万能的,使用时需根据具体情况选择合适的方式和剂量,避免过度使用。同时,沉香具有一定的香气,对香气过敏的人需谨慎使用。
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