菊楂茶的功效与作用_生活

创始人

2024-09-09 17:40:59

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菊楂茶具有清热解毒、降脂减肥、健胃消食等功效与作用。

1. 清热解毒：菊花和楂子都具有清热解毒的作用，能够帮助人体排出毒素，缓解发热、口干舌燥等症状。

2. 降脂减肥：菊花和楂子都含有丰富的维生素C、类黄酮和多酚等成分，能够降低血脂、减少脂肪积累，有助于减肥瘦身。

3. 健胃消食：菊花和楂子都具有健胃消食的作用，能够促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，有利于消化食物，缓解胃部不适。

需要注意的是，菊楂茶的口感略微有些酸涩，不适合空腹饮用，最好在餐后或饭前适量饮用。同时，对于孕妇、儿童和体质虚弱者应谨慎饮用。

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