车前子具有利尿、清热、通便等功效。
1. 利尿:车前子中的蒽醌类物质可刺激肾脏排泄尿液,促进排尿,有助于消除水肿和排除体内多余水分。
2. 清热:车前子中的黄酮类物质具有清热解毒的作用,可用于治疗热病、口疮等症状。
3. 通便:车前子中的粘液质能够润滑肠道,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。
需要注意的是,车前子不宜过量食用,因为其中含有大量的草酸,过量摄入会影响钙的吸收,导致骨质疏松。同时,车前子也不适合脾胃虚弱、腹泻或者慢性肾炎患者食用。在食用前最好先咨询医生或中医师的意见。
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