桑葚的作用与功能主治包括清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖、抗氧化等。
1. 清热解毒:桑葚含有多种黄酮类化合物和多酚类物质,具有清热解毒的作用,可以缓解发热、口干舌燥等症状。
2. 润肺止咳:桑葚中的多糖类物质可以增强免疫力,提高人体的抗病能力,同时还具有润肺止咳的功效。
3. 降血压:桑葚中的花青素类物质可以促进血管扩张,降低血压,对高血压患者有较好的保健作用。
4. 降血糖:桑葚中的多种活性成分可以促进胰岛素的分泌,降低血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 抗氧化:桑葚中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞不受氧化损伤。
需要注意的是,桑葚虽然营养丰富、功效多样,但也有一些禁忌人群,如肝肾功能不佳、消化系统疾病、孕妇等人应慎食或避免食用。同时,桑葚也不宜过量食用,以免引起不适。
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