赖氨酸盐酸盐是一种常用的营养保健品,具有多种作用。
1. 促进蛋白质合成:赖氨酸盐酸盐是人体合成蛋白质的必需氨基酸之一,可促进蛋白质的合成,维持肌肉组织和身体其他组织的正常生长和修复。
2. 增强免疫力:赖氨酸盐酸盐可提高机体的免疫力,增强身体对病毒和细菌的抵抗力。
3. 促进钙的吸收:赖氨酸盐酸盐可促进钙的吸收,有助于维持骨骼健康。
4. 改善心血管健康:赖氨酸盐酸盐可降低血液中甘氨酸的水平,减少心血管疾病的风险。
需要注意的是,赖氨酸盐酸盐作为一种营养保健品,不应替代正餐或其他营养来源。同时,过量摄入可能会引起副作用,应遵循医嘱或产品说明书的建议用量。