盐补骨脂的作用是增强机体免疫力,促进骨骼生长发育和维护神经系统正常功能。
1.增强机体免疫力:盐补骨脂含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高机体的免疫力,增强人体对病菌的抵抗力和免疫功能。
2.促进骨骼生长发育:盐补骨脂中含有丰富的钙和磷,这两种元素是构成骨骼的主要成分,能够促进骨骼的生长和发育。
3.维护神经系统正常功能:盐补骨脂中含有多种脂肪酸和维生素B族,这些成分可以维护神经系统的正常功能,促进神经细胞的生长和发育。
需要注意的是,盐补骨脂的摄入量应该适量,过量摄入会对身体造成负担。同时,由于盐补骨脂中含有较高的脂肪和胆固醇,因此高血脂、高胆固醇患者应该适量食用或避免食用。
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