马蹄果能够具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等作用。
1. 清热解毒:马蹄果中含有丰富的植物黏液质、维生素C、蛋白质等成分,能够起到清热解毒的作用,有助于缓解体内炎症等问题。
2. 润肺止咳:马蹄果中还含有多种氨基酸和钾等成分,对于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状有着一定的缓解作用。
3. 健脾开胃:马蹄果中的多种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、维生素等,能够增强肠胃的吸收能力,有助于促进食欲、健脾开胃。
需要注意的是,马蹄果虽然具有多种功效,但也有一些禁忌人群,如脾胃虚寒、腹泻等人群不宜过多食用。同时,马蹄果也不能作为主食来食用,需要与其他食材一起搭配食用。