决明子和菊花泡水喝有什么效果决明子和菊花泡水喝有什么疗效_生活

创始人

2024-09-10 21:31:01

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决明子和菊花泡水喝可以清热明目、降血压、抗菌消炎、美容养颜等多种作用。

1. 清热明目：决明子和菊花均具有清热明目的功效，能够缓解眼睛疲劳、干涩、酸痛等不适症状。

2. 降血压：决明子和菊花中含有一定的降压成分，能够起到降低血压的作用，对高血压患者有一定的帮助。

3. 抗菌消炎：菊花中的黄酮类物质具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助人体清除病菌、细菌等有害物质。

4. 美容养颜：菊花中含有多种抗氧化物质，能够帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用。

需要注意的是，决明子和菊花泡水喝不宜过量，尤其是对于容易上火、脾胃虚弱的人群，应当适量饮用，以免引起不适。另外，如果您正在服用药物，应当在咨询医生的情况下再饮用，以免发生不良反应。

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