枕头里面放决明子的作用是帮助促进睡眠,缓解疲劳。
1. 促进睡眠:决明子中含有丰富的维生素B族,可以帮助调节神经系统,促进睡眠。
2. 缓解疲劳:决明子还含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以帮助缓解身体疲劳,提高睡眠质量。
需要注意的是,放置枕头中的决明子应该是干燥的,避免受潮发霉。同时,如果对决明子过敏或有其他不适反应,应立即停止使用。
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