人参枸杞茶能够提高免疫力、缓解疲劳、促进睡眠等作用。
1.提高免疫力:人参和枸杞都具有免疫调节作用,可以增强身体免疫力,预防感冒等疾病。
2.缓解疲劳:人参具有提神醒脑的功效,能够缓解疲劳,增强体力。
3.促进睡眠:枸杞具有镇静安神的作用,可以帮助人们入睡,改善睡眠质量。
需要注意的是,人参和枸杞都具有一定的药理作用,不宜过量饮用,特别是孕妇和儿童。同时,人参枸杞茶属于温热性质,脾胃虚寒者不宜饮用。
上一篇:冬虫夏草有什么作用? 冬虫夏草有什么作用和功效视频
下一篇:巴豆作用 巴豆哪里有卖