百香果柠檬茶可以提神醒脑、促进消化、降低血压、增强免疫力。
1. 提神醒脑:百香果含有丰富的维生素C和B族维生素,柠檬中的柠檬酸可以促进新陈代谢,两者结合可以起到提神醒脑的作用。
2. 促进消化:百香果中含有丰富的蛋白酶,可以促进蛋白质的分解和消化,柠檬中的柠檬酸可以促进胃液分泌,两者结合可以促进消化。
3. 降低血压:百香果中含有丰富的钾元素,可以帮助体内维持正常的血压水平。
4. 增强免疫力:百香果和柠檬都含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,百香果柠檬茶中含有柠檬酸,对于胃酸过多或者胃酸过敏的人群,建议慎用。同时,百香果含有一定的草酸,如果过量食用会引起腹泻等不适症状。建议适量饮用。
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