油苁蓉的作用是具有降血脂、降血压、抗氧化、抗炎等多种功效。
1. 降血脂:油苁蓉中的苁蓉素可降低血脂,有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
2. 降血压:油苁蓉中的苁蓉素和其他成分可扩张血管,降低血压。
3. 抗氧化:油苁蓉中富含多种抗氧化物质,有助于清除自由基,减缓细胞老化。
4. 抗炎:油苁蓉中的苁蓉素和其他成分具有抗炎作用,有助于缓解炎症反应。
需要注意的是,油苁蓉不宜大量食用,因为其中的毒性成分苦参碱可能会对肝脏造成损伤。同时,油苁蓉也不适合孕妇和哺乳期妇女食用。在使用油苁蓉时应遵医嘱,注意合理用量。
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