山楂有降糖的作用。
1. 山楂中含有丰富的黄酮类物质,这些物质可以促进胰岛素分泌,从而降低血糖水平。
2. 山楂还含有多种有益元素,如维生素C、钾、镁等,可以改善胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。
3. 有研究表明,山楂提取物对于2型糖尿病患者的血糖调节效果较好。
需要注意的是,山楂虽然有降糖作用,但并不能完全代替药物治疗,糖尿病患者应该在医生指导下合理食用山楂。同时,山楂也不能作为减肥的“神器”,过量食用可能导致胃肠不适。
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