苡仁可以清热解毒、利水消肿、降低血压、降血脂、抗菌等,具有很好的药用价值。
1. 清热解毒:苡仁含有多种生物碱,能够清热解毒,对于热毒引起的疾病有很好的疗效。
2. 利水消肿:苡仁能够促进人体排尿,增加尿量,具有利水消肿的功效,适合水肿、浮肿等症状。
3. 降低血压:苡仁能够扩张血管,降低血压,有一定的降压作用,适合高血压患者食用。
4. 降血脂:苡仁中的多种成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,对于高血脂患者有一定的帮助。
5. 抗菌:苡仁中的苦杏仁苷和杏仁酸具有一定的抗菌作用,对于多种病原菌有较好的抑制作用。
需要注意的是,苡仁具有一定的毒性,在使用时应该注意剂量和使用方法,不宜过量食用。同时,对于过敏体质的人群,应该避免食用。
下一篇:薄荷吃什么好有什么作用