菊花和枸杞泡水有助于清热解毒、养生保健。
1. 菊花:含有挥发油、黄酮类等成分,具有清热解毒、降血压、舒张血管、抗菌消炎等作用。
2. 枸杞:含有多种氨基酸、多糖、维生素等成分,具有补肝肾、明目、养生保健等作用。
3. 菊花和枸杞泡水可以相互协同作用,具有清热解毒、养生保健等双重功效。
需要注意的是,菊花和枸杞泡水只是辅助保健的方法,不能替代药物治疗。同时,过量饮用也会导致不适,应控制饮用量。
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