食用苏打粉可以有多种作用,包括调节酸碱平衡、促进消化、缓解胃酸反流等。
1. 调节酸碱平衡:苏打粉是碱性物质,可以中和体内过多的酸性物质,维持酸碱平衡。
2. 促进消化:苏打粉可以促进胃液的分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
3. 缓解胃酸反流:苏打粉可以中和胃酸,缓解胃酸反流引起的疼痛和不适。
需要注意的是,苏打粉不能过量食用,否则可能会引起胃部不适、腹泻等问题。同时,苏打粉也不适合作为长期治疗胃酸反流等问题的替代药物,应该在医生指导下使用。
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