葡萄糖是人体能量的重要来源,同时也具有调节血糖、促进营养物质吸收等作用。
1. 人体能量来源:葡萄糖是人体内最重要的能量来源之一,参与身体各种生理活动,如运动、代谢等。
2. 调节血糖:葡萄糖可以通过刺激胰岛素的分泌来调节血糖水平,保持血糖在正常范围内。
3. 促进营养物质吸收:葡萄糖可促进肠道吸收其他营养物质,如氨基酸、钙、铁等。
需要注意的是,葡萄糖是一种热量较高的物质,过量摄入会导致肥胖等健康问题。同时,糖尿病患者应注意控制葡萄糖的摄入量。
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