茯苓作用是调理脾胃、利水消肿、安神定志、抗炎解毒等。
1. 调理脾胃:茯苓可以增强脾胃功能,帮助消化吸收食物,缓解胃肠不适。
2. 利水消肿:茯苓具有利尿作用,可以促进体内水分代谢,减轻水肿症状。
3. 安神定志:茯苓具有镇静作用,可以缓解焦虑、失眠等神经系统症状。
4. 抗炎解毒:茯苓具有抗炎、解毒作用,可以帮助身体排毒、净化血液。
需要注意的是,茯苓可以作为药物或食品使用,但长期大量食用可能会引起不适。患有肝肾疾病、孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。在使用茯苓前最好先咨询医生或中医师的意见。
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