烟酰胺在饮料中的作用是促进营养吸收和代谢。
1. 促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,提高能量利用率。
2. 帮助维持皮肤、眼睛和消化道健康。
3. 促进神经系统和心血管系统的正常运作。
4. 增强免疫力,预防疾病。
需要注意的是,烟酰胺虽然对人体有益,但过量摄入可能会引起副作用,如头痛、恶心、皮肤瘙痒等。因此,建议在医生或营养师的指导下适量摄入。
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