锌的作用与功效婴儿需要补锌吗_生活

创始人

2024-09-14 00:11:09

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锌是人体必需微量元素之一，对于维持人体正常生理功能具有重要作用，婴儿需要补锌。

1. 锌是人体免疫系统的重要组成部分，能够提高免疫力，预防感染疾病。

2. 锌参与蛋白质合成，能够促进婴儿身体发育，特别是对于婴儿神经系统和生殖系统的发育有着重要作用。

3. 锌还能够促进婴儿食欲，增强婴儿的食欲和食物吸收能力，防止营养不良。

4. 缺锌会导致婴儿免疫力下降、生长迟缓、易感染疾病、腹泻等症状。

需要注意的是，婴儿补锌应该遵循医生的建议，不要随意补充。同时，补锌的食物包括牛肉、猪肉、蟹肉、蛋黄、豆腐等，也可以通过口服补锌剂等方式进行补充。

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