玛咖具有多种功效,包括提高性欲、缓解更年期症状、增强免疫力等。
1. 提高性欲:玛咖被认为是天然的“催情剂”,可以增加性欲和性能力。
2. 缓解更年期症状:玛咖含有大量植物雌激素,可以缓解更年期症状,如潮热、情绪波动等。
3. 增强免疫力:玛咖富含多种维生素和矿物质,具有增强免疫力的作用。
4. 改善记忆力:研究表明,玛咖可以改善记忆力和认知能力。
5. 抗氧化作用:玛咖含有抗氧化剂,可以延缓细胞老化。
需要注意的是,玛咖虽然是天然植物,但仍可能引起一些副作用,如头痛、失眠等。同时,玛咖对孕妇和乳母不宜,应在医生指导下使用。
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