儿童喝益生菌具有增强免疫力、调节肠道菌群、促进营养吸收等作用和功效。
1.增强免疫力:益生菌可以增强儿童的免疫系统,提高身体的抵抗力,预防感冒、肠胃炎等疾病。
2.调节肠道菌群:益生菌可以平衡肠道内的菌群,抑制有害菌的生长,提高肠道健康水平。
3.促进营养吸收:益生菌可以促进营养物质的消化和吸收,帮助儿童更好地吸收营养,增加营养素的摄取量。
需要注意的是,选择合适的益生菌品牌,按照说明用量饮用,并注意保持饮食均衡,避免过量摄取益生菌。同时,如果儿童患有特殊疾病或有过敏史,应在医生的指导下使用益生菌。