人的大肠是起排泄和吸收作用的。
1. 排泄:大肠的主要功能是将消化后的残余物质、水分和盐分等排出体外,保持身体内部的水分和电解质平衡。
2. 吸收:同时,大肠还能够吸收一些残余物质中的水分和电解质,以及一些维生素和矿物质等。
需要注意的是,过度依赖泻药和肠道冲洗等方式清洁大肠并不是健康的行为,还可能对肠道健康造成负面影响。保持健康的饮食习惯、适量运动、良好的排便习惯等才是保持大肠健康的有效方式。
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