喝苏打水可以缓解消化不良、酸中毒等症状,同时也有助于改善口腔卫生。
1. 缓解消化不良:苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸,减轻胃部酸痛和不适感。
2. 缓解酸中毒:苏打水的碳酸氢钠可以中和体内过多的酸性物质,维持血液的酸碱平衡。
3. 改善口腔卫生:苏打水可以去除口腔中的细菌和异味,同时也有助于去除牙齿表面的污渍和烟渍。
需要注意的是,苏打水中的碳酸氢钠含量较高,过量饮用可能会对肾脏造成负担,不宜长期大量饮用。同时,苏打水也不适合胃酸过少或肝肾功能不良的人群。
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