孕妇维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进胎儿生长发育、预防孕期高血压综合症等。
1. 增强免疫力:维生素C能够增强孕妇身体的免疫力,降低感染的风险,保护胎儿健康。
2. 促进胎儿生长发育:维生素C有助于胎儿的骨骼、牙齿、肌肉和血管等器官的形成和发育。
3. 预防孕期高血压综合症:孕期高血压综合症是孕妇常见的并发症之一,而维生素C的摄入可以有效降低孕期高血压综合症的发生率。
需要注意的是,孕妇在补充维生素C时应该遵循医生的建议,不要过量摄入。同时,应该选择经过认证的品牌和正规渠道购买,避免购买假冒伪劣产品。
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